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00:00-01:44 開場
01:45-05:23 段木香菇採集
05:24-07:38 瓏山林晚餐
07:39-07:50 打桌球
07:51-08:37 瓏山林房型介紹
08:38-08:51 瓏山林早餐
08:54-14:54 四方林靶場射擊
15:05-15:56 瓏山林午餐
15:57-17:08 瓏山林spa
17:09-18:43 景觀裸湯
18:44-20:37 班長私房景點推薦
錯誤澄清：06:31畫面中的麵包是桂圓麵包 非蔓越莓麵包，剪輯師已面壁。
攝影剪接音效：
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